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按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，并能增进任脉、督脉、冲脉的疏通。,　　功能三：紧致脸部肌肉，使脸部不下垂,　　饮食无控制，饮酒无控制，会伤了脾，脸上及满身肌肉都会更快的松弛。假如想在40岁之后，还能反抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要时常按摸三阴交。,　　按摸办法：在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，这是由于三阴交是脾经的大补穴。,,。