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?几种秋季补肾食材让你的秋天更加滋润

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忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。,　　材料：稻米100克，枸杞子12克，猪腰子100克，盐5克。,　　做法：将枸杞去杂质后洗净;猪肾所有两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒;大米淘洗清洁;将大米、猪肾、枸杞一起置于锅上，加进800毫升净水;而后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。,,5,?补肾中药方都有什么,,　　鹿茸,　　有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。依据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可促进性腺功效，加强机体代谢，清除疲惫;增进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能增进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。,　　山药,　　清热，解毒。治温病发烧，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。,　　淫羊藿,　　补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻痹拘挛;更年期高血压。,　　肉桂,　　补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。,　　杜仲,　　补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。,　　肉苁蓉,　　有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻木后遗症以及老年衰弱，病后、产后肠燥便秘者。依据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功效的作用，并能增进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克,,。

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