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?男人服用壮阳药常见误区

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火顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次;而后右手过火顶捏提左耳尖三十六次。,　　握拳法：不要认为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不可的，症见勃而不坚;心气不足也不可，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气。办法是握拳，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其余四指握紧拳头，且五趾抓地，如忍大便状。,　　健肺法：壮阳之术中，健肺是很重要的，肺不强则不能长久，最好的健肺之法就是游泳和跑步了，这里不谈，只提醒大家可以练一下深呼吸。,　　点按长强、足三里、仙骨穴。中医以为，穴位按摸是自古至今，经得住磨练的最简便、省钱、无副作用的强身壮阳办法。,,。

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