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，可采取正坐或仰卧，跷足的姿态，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖遇到处。约第二趾趾根下约三厘米处。,　　主治症状：,　　里内庭穴的主治症状为：食品中毒、荨麻疹等。本站有关此穴的治病疗法有：按摸医治麻疹。,　　下痢穴,　　寻觅办法：,　　取穴时，可采取正坐或仰卧，跷足的姿态，下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。,　　主治病征：,　　此穴的主治疾病为：指压此穴，对于医治下痢无比有效，指压时一面慢慢吐气一面用拇支使劲压6秒钟，左右脚各1次，如此反复15次。,,5,脚不同部位疼是疾病信号,,　　脚掌疼,　　走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损害，可每晚用热水泡脚;,　　脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。,　　专家提议：高跟鞋与平跟鞋换着穿;,　　假如必需穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;,　　如是没有起因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、轻易饿、体重减轻等症状时，要考虑能否患有糖尿病。,　　脚跟疼,　　绝大多数的脚后跟疼痛都是因为韧带发炎引起的，而鞋子不适合是主要起因。,　　长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。,　　别的，较胖的人也轻易脚后跟疼。,　　专家提议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋必定要合脚，脚趾前留一横指的间隔，还少穿鞋底太薄的平底鞋。,　　脚趾甲厚重、发黄,　　通常由霉菌沾染引起，人们毫蒙昧觉，但这种沾染很快会波及所有脚趾甲，招致其发出难闻的味道，色彩变深。,　　专家指出：如指甲松脆，说明是脚气沾染;,　　但假如只是指甲厚，可能是脚趾受损。,　　两脚麻,　　安康人手脚麻痹，多是双脚长时间处于一种姿态招致，这种症状会自个儿消逝。,　　但假如持续时间较长，或重复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻痹，如血栓性脉管炎等，应当引起看重。,　　麻痹感波及到众多疾病，如神经系统疾病、骨科疾病等，另有可能是缺钙招致。,　　专家提议：,　　摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消逝。这就是在你试着去“叫醒”麻痹的肢体时会感到疼痛的起因。,　　假如持续的脚麻，提议到医院找专业大夫诊治。,　　脚肿,　　除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明起因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。,　　专家提议：,　　脚肿的起因有许多，多数与静脉回流不畅有关。因而，如重复产生，持续加重，应到医院找大夫进行辨别诊断。确定起因后对症进行医治。,　　尽力让下肢举高，恰当进行一些轻柔的按摸等可以缓解肿胀的情形。,　　脚抽筋,　　睡觉时老是脚抽筋，应当增长钙、钾和镁的摄入。,　　专家提议：脚抽筋时，可以按摸疼痛部位，也可以冷敷。,　　为了防止抽筋，睡觉前可伸伸脚，而后喝杯热牛奶。,,。

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