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什么是原发性高血压

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　　五、自我治理,　　1、按期丈量血压，1-2周应至少丈量一次。,　　2、医治高血压应坚持“三心”，即信心，决心，恒心，只有这样做才能避免或推迟机体重要脏器遭到侵害。,　　3、准时服用降压药，自个儿不随便减量或停药，可在大夫指导下及现病情加予调整，避免血压反跳。,　　4、条件容许，可自备血压计及学会自测血压。,　　5、随服用恰当的药物外，还要留神劳逸联合，留神饮食，恰当运动，坚持情绪稳固，睡眠充分。,　　6、老年人降压不能操之过急，血压宜握制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的产生。,　　7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的避免体位性低血压。,　　8、不须要严厉制止性生活：留神以下几种情形，不宜进行性生活：①过后不要立刻进行房事;②酒后应制止性生活;③如有头晕，胸闷等不适应结束性生活，并实时就医。,,。

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