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草菇的吃法
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本页面的description是: 草菇的吃法有哪些?草菇是我国第三大食用菌,草菇的蛋白质含量远超其余蔬菜,是一种营养的食材,下面来了解草菇的吃法和食用忌讳。,,目录,1.草菇的食用办法,2.草菇的吃法,3.草菇保鲜的办法和保鲜技巧,4.草菇的功能,5.孕妇可以吃草菇吗,,,1,草菇的食用办法,, 草菇可炒、熘、烩、烧、酿、蒸等,也可做汤,或作种种荤菜的配料。, 食疗:, 1.煮草菇:鲜草菇,切片,用油、盐炒后,加水适量煮熟食。, 本方取草菇补脾益气之功,常食可加强机体的抗病才能,并能加速伤口愈合。用于体弱气虚,易患感冒,或创伤、疮疡患处久不愈合等。, 2.煮草菇猴头:鲜草菇100g,鲜猴头菇60g。将食油煎熟,加盐少许,放入二者炒后加水煮熟食。, 本方对肿瘤有必定抑制作用。主要用于消化道肿瘤。, 草菇的选购, 新鲜的草菇色彩黑白清楚;形态呈卵球形;手感坚固,不松软。假如发明草菇表面发黄,有水流出并发黏,说明这是变质的草菇,要防止选购。, 无论是罐头制品仍是干制品,都应以菇身粗壮平均、质嫩、菇伞未开或开展小的质量为好。,,2,草菇的吃法,, 一、炒, 草菇肉片, 原料:草菇400g、辅料油、盐、青红椒、里脊肉、鸡精、料酒、生粉。, 做法:, 草菇去根部后洗净,切成薄片;里脊肉切片,用料酒,盐,生粉用手抓匀;青红椒洗净后切片。锅内水开后倒入草菇绰水一分钟后捞起,用净水冲刷一下后沥干水分。锅内倒油,待5分热时倒入肉片爆至变色捞起。锅内留余油,倒入草菇青红椒一同翻炒,加进料酒去菌菇味,加进盐。倒入肉片,加进净水,大火盖上2分钟,之后加进鸡精调味翻炒平均熄火。, 蚝油草菇, 原料:草菇200克、蚝油1勺、葱丝。, 做法:, 草菇洗净,对半切开。锅中注入油,烧热。放入草菇翻炒平均,将草菇炒熟。加进蚝油。持续翻炒平均。翻炒至蚝油粘稠使草菇平均的裹上蚝油。关火,装盘,将葱丝码放在盘上装潢即可。, 二、蒸, 草菇蒸鸡, 原料:雏母鸡肉600克、草菇25克、精盐5克、绍兴酒20克、酱油25克、湿淀粉25克、白糖15克、葱段50克、姜片25克、熟鸡油50克。, 做法:, 将草菇放入碗内,冲入开水,用盘子盖严,待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。把草菇放入温水盆中,用指甲抠洗去根蒂,撕去表皮,再用净水漂洗数遍,洗净泥沙,置于碗内备用。将雏母鸡肉剁成4厘米见方的块,放入小盆内,加进草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍兴酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片,拌匀,上屉用旺火蒸20分钟左右掏出,拣去葱姜,盛入盘中。, 三、煮汤, 草菇竹笙汤, 原料:草菇250克、竹笙25克、干贝少许、猪骨汤。, 做法:, 竹笙用净水泡发,洗净剪成小段。干贝洗净加进净水泡一下。将草菇洗净后对半切开。锅里加进骨汤和干贝煮10分钟后,加进竹笙和草菇煮开。, 草菇丝瓜汤, 原料:草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克,姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克。, 做法:, 干草菇洗净浸软,切去硬的部分,而后挤干水;将板豆腐切成薄片待用;把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;放下草菇煮4分钟,捞起冲刷净,挤干水;下油爆姜,加水煮开;放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。, 四、烧, 草菇烧豆腐, 原料:豆腐200g,草菇100克,青椒少许,小红辣椒少许,蚝油15ml,盐2g,姜片3片,净水少许。, 做法:, 豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌平均;加进耗油和净水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。, 五、烩, 牛柳烩草菇, 原料:牛肉、草菇、辣椒、蒜头、葱、辣椒酱、生粉、精盐、鸡精、净水、食用油。, 做法:, 牛肉切成片,加进生粉,精盐,食用油,辣椒酱拌匀腌制半小时;草菇洗净后对每朵切成四小块;辣椒,蒜头切成粒葱切段;锅内热食用油,加热后倒入腌制过的牛肉,大火炒香至变色断生即捞出备用;锅内留少许油,倒入蒜粒和辣椒粒爆香;加进草菇翻炒;翻炒至草菇变软时加进精盐调味;倒入牛肉,调入鸡精一同疾速翻炒;疾速调入水淀粉勾芡,收汁即可,最后撒入葱段拌匀盛出。, 草菇烩花菜, 原料:草菇10个,西兰花200g,花菜200g,胡萝卜半根,生姜3片,太白粉1大匙,盐1/4小匙,糖少许,香菇粉少许,香油少许。, 做法:, 草菇洗净沥干,胡萝卜洗净去皮切花形片,花菜和西兰花洗净切小支;花菜,西兰花和胡萝卜片在油盐水里烫5分钟捞出;热锅加2大匙油,油热后爆香姜片,加草菇,大火翻炒1分钟;加其他全部材料,持续大火翻炒2分钟,加盐和香菇粉调味,出锅前用太白粉水勾芡,淋香油。,,3,草菇保鲜的办法和保鲜技巧,, 草菇采收之后,其细胞仍具性命力,能持续进行政党的呼吸作用,菌盖会顶破菌膜而开伞。在运往加工厂途中,当气温高于32℃时,如时间超越3小时,开伞率达20%以上,超越6小时,开伞率达40%以上,大大下降了草菇的品质。为减少运输途中的开伞率,可采用产地预煮或加冰凉藏保鲜的办法。, 预煮法是将鲜草菇在滚水中煮5—10分钟,捞出经冷水隆至常温,实时运往加工厂。也可用衡盐酸保鲜法,将鲜菇先用净水洗净,捞出沥水后装入木桶内。将0.05%的稀盐酸液加进。稀盐酸液和草菇重量比为1:2:1。而后加盖,尽力减少与空气的接触。稀酸液逐步浸入菇体内,3小时后其PH值下降至6以下,抑制了草菇的酶活力,并使其温度下降,显明地减少开伞率。稀酸液还能抑制热芽秆菌的成长。此法在6小时内保鲜效果良好。加工时将草菇捞出酸液洗净装罐。加稀盐酸保鲜法比冰藏保鲜简洁、本钱低。,,4,草菇的功能,, 草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增长乳汁,避免坏血病,增进创伤愈合,护肝健胃,增能人体免疫力,是优秀的食药兼用型的营养保健食物。现代又用于医治高血压病和多种肿瘤。, 1.提高人体免疫力, 草菇的维生素C含量高,能增进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病才能。, 2.解毒, 草菇拥有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其联合,形成抗坏血, 元,随小便排出。, 3.抗癌, 草菇还含有一种异种蛋白物质,有歼灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超越香菇,其余营养成分与木质类食用菌也大体相称,同样拥有抑制癌细胞成长的作用,特别是抵消化道肿瘤有辅助医治作用,能增强肝肾的活力。, 4.糖尿病患者佳品, 它能减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食物。, 5.消暑, 相宜炎夏时节食用,草菇有必定的解暑作用。,,5,孕妇可以吃草菇吗,, 草菇起源于广东韶关的南华寺中,300年前我国已开始人工栽培,在本世纪约30年代由华侨传入世界各国,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要散布于华南地域。, 草菇因经常成长在湿润糜烂的稻草中而得名,多产于两广、福建、江西、台湾。肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。, 草菇营养丰盛,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必须氨基酸占40.47-44.47%。别的,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。, 孕妇可以吃草菇吗? 可以吃。, 草菇益肝,和胃,补肾,养颜护肤,通血的功能。, 产妇可以吃草菇吗?, 可以吃。, 草菇拥有益乳,益肝,和胃,补肾,养颜护肤,通血的功能。,,。
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