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本页面的description是: 草菇是世界第三大栽培食用菌。草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的“非常好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美名。有下降胆固醇和提高人体抗癌的功能。草菇的维生素C含量高,能增进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它拥有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其联合,形成抗坏血元,随小便排出。它能减慢人体对碳水化合物的吸引,是糖尿病患者的良好食物。,,目录,1.草菇的营养价值,2.草菇的几种吃法,3.草菇怎样保留,4.草菇的常见做法步骤教程,5.孕妇能吃草菇吗,,,1,草菇的营养价值,, 草菇的功能, 消食祛热补脾益气清暑热滋阴壮阳增长乳汁避免坏血病护肝健胃, 草菇的营养价值, 草菇的维生素C含量高,能增进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病才能。它还拥有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其联合,形成抗坏血元,随小便排出。草菇蛋白质中,人体八种必须氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质,有歼灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超越香菇,其余营养成分与木质类食用菌也大体相称,同样拥有抑制癌细胞成长的作用,特别是抵消化道肿瘤有辅助医治作用,能增强肝肾的活力。它能减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食物。, 草菇的使用效果, 中医以为草菇性寒味甘。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增长乳汁,避免坏血病,增进创伤愈合,护肝健胃,增能人体免疫力,是优秀的食药兼用型的营养保健食物。, 草菇的实用人群, 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食物。, 怎样筛选草菇, 无论是罐头制品仍是干制品,好的草菇都应当是菇身粗壮平均、质嫩、菇伞未开或开展小的。干制品还应菇身干燥,色泽淡黄艳明,无霉变和杂质。, 草菇的贮存办法, 新鲜草菇提议随买随吃,不要保留。假如着实有保留须要,可以在盐水中浸泡非常钟,沥干后用保鲜袋装起来冷藏保留。,,2,草菇的几种吃法,, 一、葱油草菇, 【菜系】安徽菜, 【原料】鲜草菇盐、白糖、酱油、蚝油、胡椒粉、香油、大料、葱、姜松仁、鲜毛豆、面筋、冬笋、胡萝卜。, 【做法】, 1、将鲜草菇、面筋、冬笋、胡萝卜改刀切开,毛豆用开水烫一下备用,葱、姜丝用油炸出香味后倒入小碗中;, 2、坐锅点火倒入油,放入大料煸香后再放入草菇、面筋、冬笋、胡萝卜煸炒,加酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、盐调味,焖烧片刻至汤汁收干,加进胡萝卜、毛豆翻炒片刻,关火后淋上炸好的葱、姜油,装盘后撒上松仁即可。【特色】质感柔滑,鲜香味浓,有松香味。, 二、草菇肉片, 材料:猪肉(3~4两)、草菇(15个)、葱(1棵)、生姜(3片)、蒜(4瓣), 调料:油(3汤匙油)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙), 腌料:酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/4汤匙)、生粉(1汤匙), 1、猪肉洗净切片,加1/3汤匙酱油、1/4汤匙鸡精和1汤匙生粉腌一会儿。, 2、草菇洗净后切成片,葱洗净切成葱花,蒜头拍扁去衣,生姜去皮切片。, 3、烧开半锅水,将草菇放入烫1分钟,而后捞起沥干水。, 4、往锅里倒3汤匙油烧热,放入姜、蒜煸炒出香味,倒入腌好的肉片炒至肉色变白,倒1/3汤匙料酒炒匀后再捞起。, 5、加蒜进锅烧热,将草菇倒入翻炒1分钟后,把1/2汤匙酱油倒在草菇上炒几下。, 6、将肉片倒入锅,加2汤匙水、1/3汤匙盐和1/5汤匙糖炒匀,2分钟后装盘即可。, 厨神贴士, 1、草菇炒之前,要在沸水里烫一会儿,捞起沥干水再下锅爆炒,不飞水的草菇会有股怪味。, 2、大小适中的草菇洗净削去底部后,在它头部划十字刀,洗净飞水后就可以炒或焖了;假如草菇太大的话,一来难炒熟;二来吃起来不会太爽,以切片为佳。, 3、草菇拥有鲜美的风味,与肉类同蒸后,草菇会与肉味相融合,吃起来味道会异样鲜美。, 三、草菇炒猪瘦肉, (原料)鲜草菇120克,猪瘦肉、嫩丝瓜各100克,清汤、熟植物油、姜、精盐、湿淀粉各适量。, (制法)将鲜草菇去蒂,洗净,沥干水,人滚水锅内氽一下,沥干水,切成条;猪瘦肉洗净,切成丝,用湿淀粉拌匀;嫩丝瓜去外皮洗净,切成细丝;姜洗净,去皮,切成细丝。汤锅用旺火加热,倒人清汤烧沸,加草菇丝、丝瓜丝、姜丝、精盐烧沸,放人猪瘦肉丝,再沸后淋入熟植物油,出锅装入汤碗即可。, (功能)实用于慢性肾炎。, 四、草菇冬笋包, (原料)鲜草菇250克,冬笋200克,猪瘦肉150克,面粉500克,葱末、姜末、精盐、酱油、味精、香油、面肥、碱水各适量。, (制法)将鲜草菇洗净,去蒂,下滚水锅内氽透,用冷水过凉,沥干水,切成小丁;猪瘦肉、冬笋洗净,切成小丁;将面肥放人盆内加温水调成面肥汤,加进面粉揉至软滑,用湿白布盖好,待面发酵后,对人碱水,而后将发面搓成条,揪成若干个面剂,擀成圆皮将草菇丁、冬笋丁、猪瘦肉丁、葱末、姜末放人盆中,加进味精、精盐、酱油、香油,搅拌平均即成包子馅。将馅放人包子皮内,做成包子,入笼蒸熟即可。,,3,草菇怎样保留,, 1、草菇可以冷藏保留, 草菇是可以冷藏保留的一种蔬菜,然而它购置以后不能直接放入冰箱,应当在锅中烧一些净水,加进少量的食用盐,烧开以后把草菇放入,而后煮开,再掏出降温放在保鲜袋中,做好这所有以后才能把草菇放入冰箱冷藏,这样能让草菇中在十几天中坚持新鲜。, 2、草菇可以冷冻保留, 假如购置的新鲜草菇数目比较多,则可以进入冷冻保留,详细做法是把购置返来的草菇放在几个保鲜袋中,密封好,再直接放入到冰箱的冷冻室,进行冷冻,想吃时掏出一小包用冷水化开,这时的草菇虽然失去了一部分水分,然而味道仍然新鲜。, 草菇怎样清洗, 草菇多在稻草中成长,收取以后有大批的泥沙,清洗彻底就会有泥沙残留而清洗时使劲过大则会伤害草菇的外形,最好的清洗办法就是把草菇所有泡在水中,并且是菌盖朝统一方向,而后浸泡十五分钟,再用一根手指头,在水中往返搅动,多换几回水,就能把草菇洗清洁,并且对它的外表还不会发生伤害。,,4,草菇的常见做法步骤教程,, 青椒炒草菇好吃, 1、青椒炒草菇很好吃,在炒制时须要准备草菇两百克,青红椒各一个,食用油、盐以及葱与生抽等调味料都要适量准备一些。, 2、把草菇洗好以后切成块状,入滚水焯一下掏出去掉水分备用,把青红椒洗好以后去掉籽,而后切成块状备用。, 3、炒锅中放食用油加热以后把先把草菇块入锅炒制,炒匀以后再把青红椒入锅炒匀,随后放入少量的生抽,再加进适量的高汤与食用盐,一同炒制,等草菇熟透以后直接关火出锅就可以。, 草菇排骨汤, 1、草菇排骨汤也很好吃,在制作时须要排骨两百五十克,草菇一百五十克,米醋适量,片与食用盐各适量。, 2、把排骨切成段状,用滚水焯去掉血水,而后掏出去掉水分,草菇也用滚水焯下,去掉它的草腥味,把焯好的食材放入砂锅中,加进净水,再放入少量的米醋与准备好的姜片,盖锅煮制。, 3、煮开以后调小火,渐渐煲制两小时左右,而后加进食用盐进行调味,调匀以后鲜香诱人的草菇排骨汤也就做好可以食用了。,,5,孕妇能吃草菇吗,, 孕妇能吃草菇。草菇拥有益肝,和胃,补肾,养颜护肤,通血的功能。孕妇食用对本身和胎儿的安康都是非常有利的。, 1、提高机体免疫力, 草菇的有效成分可加强T淋巴细胞功效,增进人体新陈代谢,从而提高机体抵抗种种疾病的免疫力。孕妇食用还能提高机体免疫力,加强抗病才能。, 2、清热解毒, 中医以为草菇性寒味甘,拥有消食祛热,补脾益气的功能。研究表面它还拥有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其联合,形成抗坏血元,随小便排出。孕妇轻易上火,食用能清肝解毒,降火祛热。, 3、止咳化痰:草菇提取液用动物实验,发明其有显明的镇咳、稀化痰液的作用。孕妇出现咳嗽有痰的时候可以多吃点。, 4、通便排毒:草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可坚持肠内水分均衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对防备便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都非常有利。, 5、草菇含有酪氨酸酶,对下降血压有显明效果。孕妇食用能有效防备妊高症。,,。
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