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涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。可以在每日临睡前洗脚时按压刺激，有助于晋升性功效。涌泉穴按摸办法：每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，光脚踏上重复转动等，都可刺激涌泉穴，有助于男子壮阳补肾，提高男性性功效。,　　5.商阳穴,　　商阳穴位于人体的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处，传统医学以为，刺激该穴拥有显明的强精干阳之效，可延缓性衰老。可在高低班乘大众汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在空闲时两手食指相钩重复牵拉;或利用伞柄等按摸食指。,,。